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ピンクフィンク
健康になるためには、何をすればいいのでしょうか? 人によっては、野菜をたくさん食べるとか、お酒を... 健康になるためには、何をすればいいのでしょうか? 人によっては、野菜をたくさん食べるとか、お酒を飲まないようにするとか、運動を毎日するなど、いろいろな方法があると思います。しかしそういった方法に、振り回されている人が、とても多いように思います。本来自分の健康なために必要なことは、必ずしもそういったことではないのです。例えば健康のために、毎日嫌いな野菜を無理して食べていて、本当に健康になると思いますか? それがストレスになって、逆に病気になってしまうということを、考えたことはありませんか? 医学が発達してしまったがために、全ての人が平均値を目指すような、変な健康法が蔓延してしまっているのです。本来人間が健康を取り戻すには、毎日楽しく暮らすことが、一番大事だといいます。昔は病いは気からと、よく言われていました。毎日楽しく暮らしていれば、病気にもなりにくいのです。しかし現代医学では、そんなことよ