コレステロールについて

（裏を返せば活性酸素対策の重要性の再認識でもあります....。） コレステロールについて-２（ＨＤＬコレステロールの重要性）もご覧ください。 1・コレステロール 2・高コレステロール診断・治療基準 (New！2002.07.19) 3・なぜ、コレステロールが問題になるのでしょうか？ 4・コレステロール：善玉と悪玉 5・太りすぎ児童は心臓病のリスクが高い 6・心筋梗塞の犯人はコレステロールではない 7・血管壁の異常に付け込むＬＤＬ 8・トランス型脂肪 9・こんなときどうすれば良いか？ 1・コレステロール 多くの人は、コレステロールが必要量の1/5程度しか摂取できないため、体内で残りの必要分を合成しなければならく、このときの問題はコレステロールの合成のときに、「活性酸素」ができてしまうということです。 コレステロールという脂質は生体膜に含まれそれを安定させたり、性ホルモン、副腎皮質ホルモンなど

[juicercafe]

コレステロールについてかなり詳しく解説

[sirocco]

"今まで信じられてきた、牛肉や豚肉、バターはからだに悪く、大豆やサラダ油なら安心という説は、まったくの間違いだったのです。"

[lsty]

納豆、グレープフルーツ、肉の赤身、ビタミンC、色の濃い野菜、青魚。