https://b.hatena.ne.jp/entry/s/body-make.com/dietprogram.html 5週間ダイエットプログラム （大手町店限定） 短期で結果を出したい方に！― 短期集中ダイエットプログラム ー これまで本店の石本の指導のみ行っていた「4週間ダイエットプログラム」を基に短期集中ダイエットプ... https://b.hatena.ne.jp/kaminashiko/20190923#bookmark-4674819886728283010 ダンベルとかDVDとか。。サプリももう持ってるのが多いなあ でも安いんだろなあ 5週間だと3〜5キロが限界か 2019-09-23T01:33:13Z