https://b.hatena.ne.jp/entry/s/bunshun.jp/articles/-/9406 老化のメカニズムを38年にわたって研究し、『医者が教える食事術　最強の教科書』（ダイヤモンド社）など食に関する著書を数多く持つ牧田善二医師（AGE牧田クリニック院長）が、老ける食べものワースト3に挙げる... https://b.hatena.ne.jp/AUDCAD/20210620#bookmark-4704306980234930242 2021-06-19T18:13:05Z https://b.hatena.ne.jp/masa8aurum/20200814#bookmark-4665645717186068962 どれくらい食べれば効果があるのか気になる。 / 鶏肉、鮭、納豆など大豆製品、野菜、果物、牡蠣 / 『焼く、炒める』よりも『ゆでる、蒸す、煮る』が良い 2020-08-13T16:37:01Z 健康 アンチエイジング https://b.hatena.ne.jp/nejimakinejimake/20190930#bookmark-4665645717186068962 鶏肉、鮭がいい。焼く以外がいい。納豆、野菜、果物、牡蠣がいい。 2019-09-29T23:46:42Z https://b.hatena.ne.jp/ron1003/20181029#bookmark-373223228 2018-10-28T16:34:04Z 健康 https://b.hatena.ne.jp/daisukeeHTN/20181028#bookmark-373224581 2018-10-27T22:58:55Z 食事 健康 https://b.hatena.ne.jp/gui1/20181027#bookmark-373223228 2018-10-27T00:05:27Z トンデモ https://b.hatena.ne.jp/binnosuke/20181026#bookmark-373223228 2018-10-25T22:56:06Z