はてなブックマーク - 一曲目で早くも爆睡！ 世界でもっともリラックスできる曲トップ10 « ハーバー・ビジネス・オンライン
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パレオな男、Yu Suzukiです。 ストレスが体に良くないのは常識。慢性的なイライラや不安が続くと、ヒトの体は血糖値が上がり、体脂肪が増えて肥満になり、鬱や不安の症状まで出ることがわかっています(1)。とにか...
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soukyokushou
https://b.hatena.ne.jp/soukyokushou/20200508#bookmark-358623944
2020-05-08T02:05:55Z
メンタルヘルス
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danboard_twins
https://b.hatena.ne.jp/danboard_twins/20180220#bookmark-358623944
ﾏｯｸｽ･ﾘﾋﾀｰのFrom Sleep、GPMにもあった(でもSLEEPの方はitunesにしか無いな。ｱﾏでも売ってない)どうしても眠れない時に試してみよう。
2018-02-20T08:18:58Z
体