https://b.hatena.ne.jp/entry/s/hbol.jp/99224/ 運動が体にいいのは常識ですが、ここ数年は「頭を良くする」ためにも欠かせないことがわかってきました。 そのカギになるのが、BDNFという物質。脳神経や機能の発達をうながすタンパク質の一種で、脳をまともに働... https://b.hatena.ne.jp/ottonove/20180122#bookmark-320183066 2018-01-22T11:55:24Z https://b.hatena.ne.jp/danboard_twins/20161010#bookmark-292519343 やっぱり「失敗する確率が高い運動をする」べきなのか…。走るにしても快適な道ばっか走ってちゃ駄目だよな。知ってた。ﾊｻﾞｰﾄﾞだらけの厳しいｺｰｽに変えようかなあ… 2016-10-10T12:14:57Z 体 https://b.hatena.ne.jp/taizou_maru/20160629#bookmark-292519343 2016-06-29T11:58:27Z 仕事 健康