はてなブックマーク - 【乳がんサバイバー】爽やか♪冷やし柑橘(レモン・すだち)おろし蕎麦＊食欲のない時に【療養レシピ】
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暑い日など、食欲のない時は麺類が続きがちに…。 麺類の中でも蕎麦にはルチンが含まれていて毛細血管を強くする作用があり、 大根おろしといただくとジアスターゼと言う酵素が消化を促してくれます。 柑橘の爽や...
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masyu_of_wind
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2020-06-22T11:47:55Z
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ot_nail
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2020-06-22T00:07:51Z
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kazubo_001
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hamu1173
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2020-06-21T04:47:19Z
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siisyu
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2020-06-21T04:23:38Z
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chabu-dai
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konkatu-support
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2020-06-21T00:08:36Z