はてなブックマーク - 【医師監修】朝早く目が覚める「早朝覚醒」とは？症状や原因、対処法をわかりやすく紹介｜WENELL（ウィーネル）
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「朝早く起きてしまうのに、日中に眠気や疲労感が残っている」という症状に心当たりがある方は、「早朝覚醒（そうちょうかくせい）」である可能性があります。 早朝覚醒は不眠症状の一つであり、長期間にわたって...
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kiku72
https://b.hatena.ne.jp/kiku72/20230512#bookmark-4736364018777778917
2023-05-11T20:34:33Z