https://b.hatena.ne.jp/entry/s/number.bunshun.jp/articles/-/822535 Sports Graphic Number Do 2015 vol.19 欲しい体を手に入れる 体幹論 2015年1月29日発売 852円＋税 CONTENTS 長友佑都の体幹論 「固めるよりも、緩めることの方が大事です」 長友式　「走れるカラダを作る」体幹... https://b.hatena.ne.jp/stabucky/20150129#bookmark-240356996 長友！いくら体幹を鍛えても試合中に脚を傷めてはダメですよ！ 2015-01-28T23:56:40Z