https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/113458 これをやらないと老化が加速する...｢40代以上の4人に1人が糖尿病患者｣の日本人に必要な"食べ方"【糖質対策3選】 認知症を伴う「第3の糖尿病」とは 「まだ若いから大丈夫」「健康診断の数値が少し気になるだけ」――... https://b.hatena.ne.jp/miqkun/20260801#bookmark-4790992487888283426 2026-08-01T13:25:25Z