はてなブックマーク - 血圧が正常でも安心できない…3200人追跡データが実証した｢脳･心･腎疾患リスクが3倍超になる人｣の共通点 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/114037 果物・野菜を食べると血圧が下がるしくみ 果物野菜の摂取が血圧を低下させるしくみの一つとして考えられているのは、果物野菜がカリウムを多く含むことです※1。摂取した果物野菜からカリウムが吸収されて血液中に... miqkun https://b.hatena.ne.jp/miqkun/20260618#bookmark-4788949054019929538 2026-06-18T12:08:53Z