https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/115158 転倒が“寝たきり老人”の原因になる 高齢者が要介護や寝たきりになる原因として、見逃せないのが「転倒」です。 「ちょっとつまずいただけ」 「段差でバランスを崩しただけ」 そんな何気ない転倒が骨折などのケガ... https://b.hatena.ne.jp/tashiromachi001/20260701#bookmark-4789432809907805762 2026-07-01T06:06:01Z https://b.hatena.ne.jp/cinq_na/20260701#bookmark-4789432809907805762 年取ると、少々肥満な方が長生きするんだとか。病気でしんどくても、脂肪燃やしてる間に治せる。痩せてるとその余力が無くて、時間稼ぎが出来ない。 2026-06-30T17:24:28Z https://b.hatena.ne.jp/myogab/20260630#bookmark-4789432809907805762 加えて、若い頃反射神経に自信のあった者は、咄嗟に手を掛け転ぶのを回避してた癖があるので、老化で鈍くなっても同じように反射し、掴まり損ねて大きく転ぶ羽目に。膝を抜いて小さく転ぶ練習を衰える前に身に付けて 2026-06-30T14:13:13Z 附言 https://b.hatena.ne.jp/chaoschk/20260630#bookmark-4789432809907805762 2026-06-30T14:09:09Z https://b.hatena.ne.jp/fuzitahoushirou/20260630#bookmark-4789432809907805762 2026-06-30T12:12:13Z 腰 走る あとで読む ツール これはすごい https://b.hatena.ne.jp/theta/20260630#bookmark-4789432809907805762 2026-06-30T09:52:31Z https://b.hatena.ne.jp/ustar/20260630#bookmark-4789432809907805762 チーズもいいけど塩が多いからたくさん食べるのは無理かな 2026-06-30T09:05:23Z https://b.hatena.ne.jp/thesecret3/20260630#bookmark-4789432809907805762 2026-06-30T08:44:38Z https://b.hatena.ne.jp/ckis/20260630#bookmark-4789432809907805762 よくあるタンパク質を摂れという話だった。 2026-06-30T08:43:24Z https://b.hatena.ne.jp/TakamoriTarou/20260630#bookmark-4789432809907805762 肉を食えと。はい。 2026-06-30T06:48:38Z https://b.hatena.ne.jp/zu2/20260630#bookmark-4789432809907805762 2026-06-30T06:47:40Z https://b.hatena.ne.jp/mayomarochi/20260629#bookmark-4789432809907805762 2026-06-28T22:26:38Z