はてなブックマーク - パンでも白米でもない…筑波大･脳疲労の第一人者が毎朝食べて効果を実感している"定番の朝食メニュー"【脳リカバリー術3選】 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/117134 「脳トレ」教授が教えるスマホ依存の見極め方 年末に向けて業務が立て込むこの季節。長時間のデスクワークで頭がぼんやりし、仕事の効率低下に悩むビジネスパーソンも多いのではないでしょうか。本稿では、疲労し...