はてなブックマーク - スプーン1杯で脳のヨボヨボ化を防げる…医師･和田秀樹がみそ汁､ヨーグルトに必ず入れる｢スーパーで買える粉｣【2026年7月BEST】

はてなブックマーク - スプーン1杯で脳のヨボヨボ化を防げる…医師･和田秀樹がみそ汁､ヨーグルトに必ず入れる｢スーパーで買える粉｣【2026年7月BEST】 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/117884 “ヘルシーな食事”が老化を招く粗食のほうが、ヘルシーで体にいい。高齢者は、消化能力も低下してくるから、なおのこと、しょぼい食事を選ぶべきだ。そんな主張がまかり通っています。これを真に受け、若い頃は... miqkun https://b.hatena.ne.jp/miqkun/20260824#bookmark-4792056159716677474 2026-08-24T11:46:08Z