はてなブックマーク - 無理な依頼はスルー、「6時間睡眠」を確保する https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/15007 なぜ一流の人は、多忙を極めても余裕があるのか。その違いは、脳と心の使い方にあった。精神科医と心理学のプロが教える。 無理な依頼はスルー、6時間睡眠を確保 クライアント回りや会議の資料づくりなどで深夜ま... taraxacum_off https://b.hatena.ne.jp/taraxacum_off/20150625#bookmark-248198562 「無理な依頼はスルー、「6時間睡眠」を確保する 忙しくても苦にならない「5つの習慣」【ステップ3】」 2015-06-24T21:37:49Z W53SA https://b.hatena.ne.jp/W53SA/20150624#bookmark-248198562 2015-06-24T12:01:06Z shohheit https://b.hatena.ne.jp/shohheit/20150423#bookmark-248198562 2015-04-23T02:03:30Z kawauso69 https://b.hatena.ne.jp/kawauso69/20150422#bookmark-248198562 6時間睡眠！ 2015-04-22T11:07:46Z binnosuke https://b.hatena.ne.jp/binnosuke/20150422#bookmark-248198562 2015-04-22T01:20:53Z