https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/159 免疫力が落ちれば風邪をひく。では、免疫力を高く保つにはどうしたらいいか。まずは精神的ストレスを避けることと、朝起きて夜眠る規則正しい生活を送ることだといわれてきた。それに加え、最近は「ヨーグルト（... https://b.hatena.ne.jp/simmel20/20131208#bookmark-86189341 2013-12-08T03:36:04Z https://b.hatena.ne.jp/emptyentity/20120321#bookmark-86189341 2012-03-20T21:06:33Z 生活 健康