https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/21531 だるくてぼんやり、なんだか仕事がはかどらない……。そのまま放置していると、取り返しのつかない結果に!?　食事、運動、睡眠を見直して、健康な脳と心身を取り戻そう。 海馬の萎縮で仕事力が低下 1961年、アメリ... https://b.hatena.ne.jp/yoshi-kuma/20170327#bookmark-328103718 2017-03-27T08:55:03Z https://b.hatena.ne.jp/hozho/20170321#bookmark-328103718 「私のお勧めは、昼休みなどの休み時間を利用して、10分程度、体を動かすことです。」 2017-03-21T06:45:23Z ニュース>へー 生活>健康