https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/30623 運動不足を解消するために、エスカレーターやエレベーターではなくあえて階段を使っている人もいるでしょう。健康な方が体を動かそうとして階段を上り下りすることは、決して悪いことではありません。軽く心拍数... https://b.hatena.ne.jp/kitiro/20191206#bookmark-4678270365719791522 2019-12-06T10:50:13Z