はてなブックマーク - ｢座りっぱなしで死亡リスク40％増｣医師が"朝は立食､椅子は背もたれなし"を実践するワケ 事務職の半数近くが腰痛もちの時代 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/42995 テレワークの浸透で運動不足に陥り、腰の痛みを訴える人が激増している。慢性腰痛、ぎっくり腰……体をどちらに向けても「しんどい」この状態をどうすれば脱却できるのか。自身、長年腰痛に悩み、克服した経験を持... leeyuu https://b.hatena.ne.jp/leeyuu/20231210#bookmark-4698756544556939074 2023-12-10T12:36:38Z