はてなブックマーク - ｢痩せない理由は栄養失調だった｣内臓脂肪が燃えにくい人に足りない"ある栄養素" 1年で14キロ減の医師が教える https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/46598 1年で14キロの減量に成功、脂肪肝も改善した医師・水野雅登氏が、最新医学知識と自身の体験をもとに『1年で14キロ痩せた医師が教える 医学的に内臓脂肪を落とす方法』を上梓。さまざまな病気や不快症状の温床にも... WebTraveler https://b.hatena.ne.jp/WebTraveler/20220312#bookmark-4703631355717547554 2022-03-12T02:24:33Z hagakure4-b https://b.hatena.ne.jp/hagakure4-b/20220207#bookmark-4703631355717547554 2022-02-06T17:36:43Z kbeee https://b.hatena.ne.jp/kbeee/20210724#bookmark-4703631355717547554 2021-07-24T12:30:26Z health darumi https://b.hatena.ne.jp/darumi/20210621#bookmark-4703631355717547554 2021-06-20T19:36:32Z hal_dynast https://b.hatena.ne.jp/hal_dynast/20210616#bookmark-4703631355717547554 備忘録 2021-06-15T22:24:01Z kotoripiyopiyo https://b.hatena.ne.jp/kotoripiyopiyo/20210607#bookmark-4703631355717547554 2021-06-07T05:02:15Z health muneo1002 https://b.hatena.ne.jp/muneo1002/20210607#bookmark-4703631355717547554 2021-06-07T03:08:08Z mgl https://b.hatena.ne.jp/mgl/20210607#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T23:40:26Z あとで読む artdot https://b.hatena.ne.jp/artdot/20210607#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T22:47:12Z RzTTF https://b.hatena.ne.jp/RzTTF/20210607#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T20:58:59Z Shokaku https://b.hatena.ne.jp/Shokaku/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T12:48:02Z 健康 codingdead https://b.hatena.ne.jp/codingdead/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T11:56:38Z yuiseki https://b.hatena.ne.jp/yuiseki/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T11:41:41Z あとで読む harumaki_net https://b.hatena.ne.jp/harumaki_net/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T11:37:20Z 健康 栄養 bookleader https://b.hatena.ne.jp/bookleader/20210606#bookmark-4703631355717547554 人間の体はそんな単純なもんではない 2021-06-06T09:07:19Z MarHear https://b.hatena.ne.jp/MarHear/20210606#bookmark-4703631355717547554 ①タンパク質不足 ②鉄不足 ③ビタミン不足 ④ミネラル不足 ⑤カルニチン不足 2021-06-06T08:46:34Z aaasukaaa https://b.hatena.ne.jp/aaasukaaa/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T07:25:40Z natural-hokke https://b.hatena.ne.jp/natural-hokke/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T06:37:04Z theta https://b.hatena.ne.jp/theta/20210606#bookmark-4703631355717547554 で、どないせえというのか／本を買えば良いのかな？ 2021-06-06T03:47:49Z kniphofia https://b.hatena.ne.jp/kniphofia/20210606#bookmark-4703631355717547554 「足りないよ」だけを言う記事 2021-06-06T03:12:41Z 栄養 健康 underd https://b.hatena.ne.jp/underd/20210606#bookmark-4703631355717547554 ほうれん草のくだりは吸収効率の悪さから非ヘム鉄の話だと思うけど、直後にヘム鉄も鉄の含有量が少ないから不向きと書いてある。それは理由は不明だけどサプリに原因があって、ヘム鉄自体は問題ないと思う 2021-06-06T01:01:44Z kerokimu https://b.hatena.ne.jp/kerokimu/20210606#bookmark-4703631355717547554 2021-06-06T00:05:41Z gb1410 https://b.hatena.ne.jp/gb1410/20210605#bookmark-4703631355717547554 2021-06-05T10:38:31Z