はてなブックマーク - 空気を読みすぎる日本人に足りない安心ホルモン｢セロトニン｣をつくりだす食べ物 朝"あれ"を1本食べるだけでOK https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/50182 悪口だらけの職場に、不機嫌な家族。日々、気を遣いすぎて疲れてしまった……。そんな人は脳内物質・セロトニンが不足しているのかもしれない。脳内科の加藤俊徳氏は「日本人は特に周りに気を遣う傾向があるから、... wushi https://b.hatena.ne.jp/wushi/20210929#bookmark-4708779742042085602 2021-09-28T16:11:29Z ron1003 https://b.hatena.ne.jp/ron1003/20210925#bookmark-4708779742042085602 2021-09-24T18:13:20Z 健康