はてなブックマーク - シフト勤務の人は要注意…｢なんとなくいつも調子が悪い人｣がまず疑うべき"ある病気" コロナ禍で増える｢体の不調｣の正体 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/54277 体内時計を乱しやすい「シフトワーカー」 歴史をさかのぼると、私たちの祖先は地球の自転周期に合わせ、太陽が昇ると同時に活動を開始して、太陽が沈むとともに活動が鈍っていき、やがて眠りにつくという生活が一... tentiuzyou https://b.hatena.ne.jp/tentiuzyou/20220205#bookmark-4714824049496538530 2022-02-05T09:01:14Z yaneshin https://b.hatena.ne.jp/yaneshin/20220201#bookmark-4714824049496538530 2022-02-01T11:45:53Z