はてなブックマーク - エナジードリンクは逆効果…眠気を吹き飛ばし､本当に脳を活発にする食材の3大要素集中したい日は｢低GIランチ｣に

はてなブックマーク - エナジードリンクは逆効果…眠気を吹き飛ばし､本当に脳を活発にする食材の3大要素集中したい日は｢低GIランチ｣に https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/54566 昼食後にやってくる“睡魔”の根本原因「満腹になると、頭がぼーっとして眠くなる」。とても困る現象です。私自身、ずっとそんな体験に悩まされてきました。一番大変だったのは大学時代です。研究室で昼食後に論... DD_GOICHI https://b.hatena.ne.jp/DD_GOICHI/20220716#bookmark-4722471116550829058 2022-07-16T08:22:06Z