はてなブックマーク - 身体の内部からキンキンに冷える…たった2つの材料で作れる｢熱中症予防に一番効く飲み物｣外から冷やす時は｢額と首｣より｢腕と手｣

はてなブックマーク - 身体の内部からキンキンに冷える…たった2つの材料で作れる｢熱中症予防に一番効く飲み物｣外から冷やす時は｢額と首｣より｢腕と手｣ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/60256 体温を下げるには「腕と手を冷水で冷やす」スポーツ活動中の暑さ対策は水分補給・身体冷却・暑熱順化・コンディション把握の4つが重要なポイントです。ここでは身体冷却を紹介したいと思います。みなさんは、ス... tomomir https://b.hatena.ne.jp/tomomir/20220810#bookmark-4723630192489295650 2022-08-10T08:04:33Z miqmesq https://b.hatena.ne.jp/miqmesq/20220809#bookmark-4723575433235693314 2022-08-09T12:48:00Z