はてなブックマーク - 至高の幸福感に包まれ､頭の中が冴えわたる…世界的精神科医が解説する｢ランナーズ･ハイ｣のすごい効果 モルヒネでもたらされる高揚感と酷似している https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/60881 「ランナーズハイ」はモチベーションの回復に応用できる 運動は、私たちの精神に多くの影響をもたらすが、なかでもきわめて興味深い現象がある。身体を動かすと、とてつもない高揚感が得られるというのだ。そう、...