https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/62928 「減塩の目標値」はバラバラ 減塩みそに減塩バターと、塩はとかく悪者扱いされ、塩を減らすのが健康的だと信じられています。厚生労働省も長年にわたって、塩を減らせといいつづけてきました。 これは世界共通の... https://b.hatena.ne.jp/joeytan/20231124#bookmark-4727341824579970147 食塩一日10g摂取の人が減塩しても誤差レベルの血圧低下しかないのは理解できたが、それより高い20g摂取の人が減塩しても本当に効果がないのだろうか？ 2023-11-24T05:10:38Z https://b.hatena.ne.jp/Gl17/20221129#bookmark-4727341824579970147 高血圧以外の人は…ってソレ塩分に関わらず血圧調整できる健康体なら…って前提だもの当然じゃねえか、典型的な偽医学では。プレジデントはこういうトンデモ記事かなり多いよな。 2022-11-29T08:26:48Z https://b.hatena.ne.jp/kmay518/20221109#bookmark-4727341824579970147 2022-11-08T17:45:34Z あとで読む 健康 https://b.hatena.ne.jp/wuzuki/20221108#bookmark-4727341824579970147 最近お会いしてないけど、10年近く前から尊敬している大脇さんの記事。 2022-11-07T16:27:08Z https://b.hatena.ne.jp/utina-morimori/20221104#bookmark-4727359174109310947 2022-11-03T16:05:09Z https://b.hatena.ne.jp/ublftbo/20221031#bookmark-4727341824579970147 大脇氏は《それなりの知識を有している》論者なので、丁寧に検討しないと足を掬われるでしょう。その意味では和田氏などより遥かに厄介な（手強い）人です。 2022-10-31T09:33:00Z https://b.hatena.ne.jp/agrisearch/20221031#bookmark-4727341824579970147 大脇幸志郎氏「前に挙げた減塩の効果は、血圧が高くない人についてのデータです。同じ調査で、すでに高血圧と診断された人は減塩をすると7mmHgくらい下がるという結果が出ているのです」。。 2022-10-31T09:10:18Z 食品 健康 ニセ https://b.hatena.ne.jp/Lhankor_Mhy/20221031#bookmark-4727341824579970147 注8のコクランレビューを見てみたところ、減塩すると中性脂肪やコレステロールが増加する、というものだった。ブコメの論調は否定的だが、正常血圧の人が減塩しても健康にならない、というのはあるかもしれない。 2022-10-31T01:32:42Z 健康 https://b.hatena.ne.jp/tana005/20221031#bookmark-4727341824579970147 2022-10-30T15:56:11Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/mgl/20221031#bookmark-4727341824579970147 2022-10-30T15:14:01Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/l_etranger/20221031#bookmark-4727341824579970147 99.4％云々含め情報の切り出し方が恣意的。各元論文は，高血圧の人は塩を控えると血圧が下がる(6-8mmHg)，SBP5mmHg減でリスク1割減，減塩でリスク2割減だが検出力不足，減塩は降圧以外の効果で影響っぽい，となっている 2022-10-30T15:13:18Z https://b.hatena.ne.jp/fn7/20221030#bookmark-4727341824579970147 「不都合な真実」きっと陰謀論大好きでしょうね。 2022-10-30T12:04:56Z https://b.hatena.ne.jp/suusue/20221030#bookmark-4727341824579970147 最近プレジデントは健康系の本のPRで怪しい記事が多いような気がするんだよなあ…。今回の血圧については、血糖値が上がって動脈硬化が起きないため食べ過ぎないようにした後で塩分も減らした方が安全という話。 2022-10-30T11:28:00Z https://b.hatena.ne.jp/programmablekinoko/20221030#bookmark-4727341824579970147 減塩で健康には必ずしも真ではないが増塩で不健康には真だよな 2022-10-30T10:21:16Z https://b.hatena.ne.jp/warabe_miz/20221030#bookmark-4727341824579970147 2022-10-30T08:03:43Z https://b.hatena.ne.jp/oeshi/20221030#bookmark-4727341824579970147 じゃあ病院の飯にもっと塩分増やして美味しくしろよ。拷問みたいに味なくしてるのなんでなんだよ。もしかして標準医療よりニセ医学に乗っかった方がが儲かりますよってこと言いたいのか？そういう意味で経済紙なの？ 2022-10-30T07:10:23Z https://b.hatena.ne.jp/rohizuya/20221030#bookmark-4727341824579970147 減塩よりも運動不足の方がダメージがデカい。 2022-10-30T06:48:12Z https://b.hatena.ne.jp/nakakzs/20221030#bookmark-4727341824579970147 なんか最近プレジデント、東洋経済、ダイヤモンドといった経済誌のオンライン記事、経済誌ではなくて芸能週刊誌としか思えないのが多いな。PV確保のせいだろうが、看板の価値は下げると思う。 2022-10-30T05:57:42Z 医療 ニセ科学 https://b.hatena.ne.jp/chabooooo/20221030#bookmark-4727341824579970147 高血圧でなければ減塩しなくて良いというが、減塩も含めた適切な食事管理ができてるから高血圧じゃないわけで、なるほど完璧な作戦ッスねーって感じである 2022-10-30T04:51:02Z https://b.hatena.ne.jp/u4k/20221030#bookmark-4727341824579970147 すでにコメにあるけど塩分の過剰摂取って高血圧だけが問題じゃないのよ。高血圧が目立ってるけど。わりと全身のあらゆる不調（がん含む）と関係がある。だってナトリウムの過剰摂取やで？ 2022-10-30T04:18:06Z https://b.hatena.ne.jp/n_vermillion/20221030#bookmark-4727341824579970147 こんな与太話信じるより人間ドックに行って医者のアドバイス受けた方が良いぞ。 2022-10-30T03:52:38Z https://b.hatena.ne.jp/gui1/20221030#bookmark-4727341824579970147 『「塩が体内でどんな作用をしているか」実はよくわかっていない』←NaClですらわかっていないのなら、他のミネラルはぜんぜんわからないという言うこと。NaCl100%の公社塩や岩塩はやめておいたほうが良さそう(´・ω・｀) 2022-10-30T03:51:55Z https://b.hatena.ne.jp/houyhnhm/20221030#bookmark-4727341824579970147 えーと、やっぱり高血圧だと運動時の支障感じますよ。てかさ、一人や二人の分析ゴッコしてる人が喧伝する話は避けましょう。まあ、NEJMとかマトモな人がチェックするものの方が何かと現世ですし。 2022-10-30T03:18:53Z https://b.hatena.ne.jp/ffggmm/20221030#bookmark-4727341824579970147 東北地方とかの、しょっぱいもの好きの県の平均寿命を上げてから言ってくれ。 2022-10-30T03:03:01Z https://b.hatena.ne.jp/VodkaDrive/20221030#bookmark-4727341824579970147 プレジデントのような週刊誌メディアに「不都合な真実」なんて言う売り文句で自説を周知させようなどという医師は近藤誠コースまっしぐらなのでアウト。正しい知見ならば必ず追試的研究が出てくるのでそれを待つべき 2022-10-30T03:02:11Z https://b.hatena.ne.jp/uzusayuu/20221030#bookmark-4727341824579970147 プレジデントで医療情報を仕入れてはならない 2022-10-30T02:59:39Z https://b.hatena.ne.jp/Panthera_uncia/20221030#bookmark-4727341824579970147 「○○界が隠す」ってそっ閉じワードでは 2022-10-30T02:55:18Z https://b.hatena.ne.jp/theta/20221030#bookmark-4727341824579970147 最近の基準は、1日5gなどと言われていますね 2022-10-30T02:54:44Z https://b.hatena.ne.jp/osakana110/20221030#bookmark-4727341824579970147 俺、高血圧予備軍から高血圧になってきてるけど、血圧高い日は頭痛するし、頭痛なくても仕事のパフォーマンス落ちる。 朝惣菜パン食べると塩分高いのかその日の数字が高血圧になりがち。 2022-10-30T02:47:39Z https://b.hatena.ne.jp/k_igrs/20221030#bookmark-4727341824579970147 「塩とカリウムは似たような食品に含まれています」バナナには塩分は含まれてないじゃろ？ 2022-10-30T02:41:47Z https://b.hatena.ne.jp/tsubo1/20221030#bookmark-4727341824579970147 医師という肩書きで、世間一般の定説に対して疑問を呈する記事をプレジデントあたりの一般誌に投稿する人物は、とりあえず一度疑ってかかるというのが令和のリテラシー。 2022-10-30T02:19:37Z https://b.hatena.ne.jp/X-key/20221030#bookmark-4727341824579970147 個人的には、減塩よりもジムでの運動習慣が血圧改善効果は高かった。減塩で140台→130台。適度な筋トレと有酸素運動で130台→110台。減塩は味噌醤油ソースを減塩タイプに、その他よく言われる減塩を意識した食事法。 2022-10-30T02:19:28Z https://b.hatena.ne.jp/marumarumaru1234/20221030#bookmark-4727341824579970147 2022-10-30T01:48:13Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/out5963/20221030#bookmark-4727341824579970147 「高血圧者などを除くと」これは重要だし、あと血圧は年齢共に上がっていくよ。後はわかるな。 2022-10-30T01:33:08Z https://b.hatena.ne.jp/araikacang/20221030#bookmark-4727341824579970147 病気になる人が3.2％→2.6％に減ったなら「差は0.6％」というよりは、病気が２割ぐらい減ったととらえるべきじゃないかな？ 2022-10-30T01:17:04Z https://b.hatena.ne.jp/fujioka223/20221030#bookmark-4727341824579970147 2022-10-30T00:02:06Z https://b.hatena.ne.jp/punkgame/20221030#bookmark-4727341824579970147 少子化なんだし早く死ねた方が社会のためになるだろ 2022-10-29T23:58:06Z https://b.hatena.ne.jp/cinefuk/20221030#bookmark-4727341824579970147 逆説的なタイトルでクリックを誘い、「いまの（怠惰な）生活を変えなくても健康になれる」と謳うトンデモ商材の販促に繋げる。痩せ薬に代表されるニセ科学ビジネスの典型に思える 2022-10-29T23:49:20Z ニセ科学 https://b.hatena.ne.jp/thesecret3/20221030#bookmark-4727341824579970147 2022-10-29T23:29:25Z https://b.hatena.ne.jp/zheyang/20221030#bookmark-4727341824579970147 専門的で自分では正誤の判断がつかない記事は、文章が幼稚かどうかを一つの判断基準にしている。この記事は（今の時点では）信頼しない／秋田は塩分摂取量が多いので脳卒中が多いといわれている。 2022-10-29T23:20:06Z 医学 https://b.hatena.ne.jp/underd/20221030#bookmark-4727341824579970147 一つ一つのソースにリンクつけて欲しいな 2022-10-29T22:51:24Z https://b.hatena.ne.jp/buu/20221030#bookmark-4727341824579970147 「不都合な真実」は「東大生」と並んでクソ記事のわかりやすい目印。 2022-10-29T22:41:32Z hatena https://b.hatena.ne.jp/orisaku/20221030#bookmark-4727341824579970147 なとろむ先生のアレを読んだ後なので、プレジデントの医療記事を信じる気にはなれない。https://natrom.hatenablog.com/entry/2022/10/24/113000 2022-10-29T22:29:41Z https://b.hatena.ne.jp/hobbling/20221030#bookmark-4727341824579970147 塩自体が問題なんじゃ無くて、塩辛いおかずで炭水化物のご飯を大量に食うのが問題／塩と健康は因果関係ではなく相関関係 2022-10-29T21:50:42Z https://b.hatena.ne.jp/ustam/20221030#bookmark-4727341824579970147 食塩の害は血圧だけではないので、仮に血圧に影響がなくても控えた方がいい。胃がん、腎不全、骨粗鬆症。もちろん、摂取量を減らしすぎると死ぬので、程よく摂取すべき。 2022-10-29T20:45:10Z https://b.hatena.ne.jp/technocutzero/20221030#bookmark-4727341824579970147 塩分なんか代謝でどんどん出て行くしな 2022-10-29T20:22:52Z https://b.hatena.ne.jp/chikurou/20221030#bookmark-4727341824579970147 年100万人くらい死ぬので、0.6%で6,000人。6,000人が助かるなら意味はありそう。高血圧ではない人は減塩しても血圧は下がらない、と書いてるがそりゃそうだろう。高血圧ではないんだから。 2022-10-29T19:27:23Z https://b.hatena.ne.jp/cript/20221030#bookmark-4727341824579970147 「たしかに血圧を下げる薬の試験で、血圧を下げれば心筋梗塞や脳卒中を先送りにできることが証明されています（注9）。」しれっと大事なとこ無視すんな。矛盾しとるやんけ。 2022-10-29T18:38:40Z https://b.hatena.ne.jp/dongurimoti/20221030#bookmark-4727341824579970147 2022-10-29T17:43:56Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/burabura117/20221029#bookmark-4727341824579970147 才能あふれる医者の方々に判定をお願いしたい記事 2022-10-29T09:02:08Z