はてなブックマーク - ｢1日3食の規則正しい食事｣は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た専門医がたどり着いた"朝食の最終結論" | PRESIDENT BOOKS | ベストセラー著者と読者をつなぐメディア
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日本人の7割以上は1日3食摂っている。これは正しい食習慣なのか。10万人の胃腸を診てきた消化器専門医の福島正嗣医師は「1日3食や、毎日決まった時間に食事を摂るのは、消化管の生理を無視した行為。胃腸の調子を...
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SriVidyut
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“料理”
2024-11-16T17:13:36Z
食
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tkm3000
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2023-01-04T22:42:22Z
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moo_san
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2023-01-04T12:19:36Z