はてなブックマーク - これをするだけで連休明けに気分が沈まなくなる…外資系産業医が教える"五月病"を回避する画期的な方法 唯一祝日がない6月の有休取得予定を決めているか https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/67946 「五月病」の原因は4月の過ごし方にある 年度が替わり、学校や職場などの生活環境が変わって間もない頃、目立った病気などがあるわけでもないのに「なんだか調子が良くない」と感じてしまう。その状況がゴールデ... hb_08thse https://b.hatena.ne.jp/hb_08thse/20230404#bookmark-4734613810180673189 2023-04-04T12:18:56Z メンタルヘルス 睡眠