はてなブックマーク - 寿命を延ばすのにもっとも効果的…東大名誉教授が毎日欠かさず食べている｢健康食材｣の最新エビデンス 1日100グラムを目安に摂取すれば効果が期待できる https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/68737 運動能力を助ける食品成分が増えている 身体ロコモーション機能維持のため、骨格筋量を増進する働きが期待される食品成分を含む製品はすでに販売されており、分岐鎖アミノ酸を豊富に含有した製品やタンパク質消化... st-method https://b.hatena.ne.jp/st-method/20240623#bookmark-4735538218042073829 “寿命を延ばすのにもっとも効果的…東大名誉教授が毎日欠かさず食べている｢健康食材｣の最新エビデンス” 2024-06-22T23:43:12Z 腸活 STメソッド 食品 食べ物 健康 トレーニング yoshi770 https://b.hatena.ne.jp/yoshi770/20230425#bookmark-4735538218042073829 2023-04-24T22:33:22Z