はてなブックマーク - これだけで1日に必要なたんぱく質の5分の1が取れる…管理栄養士が勧める"コンビニで買えるおやつ"の名前 食が細ってきたら食事の回数を増やしてわがままに食べる
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食欲がわかない後期高齢者に、1日5食をおすすめする理由 60歳前後の人はそれほどでもないのですが、75歳くらいになって後期高齢者と呼ばれる年齢になってくると、食が細くなってしまう人の割合はかなり増えてきま...
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mgl
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2023-07-02T13:04:47Z
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nisisinjuku
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1日5食。いいね。おやつとかでなんとなく近い生活をしてるけど、ナッツとかで補給しながら1食のボリュームを減らすことで胃の負担が減るようになった気がするぜ。
2023-06-28T06:41:35Z
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mas-higa
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最中、どら焼き、肉まん、チーズケーキ、プリン、ホワイトチョコ、アイスクリーム、etc...
2023-06-28T01:38:38Z
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andsoatlast
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2023-06-27T23:32:51Z
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arcrize
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2023-06-27T23:11:03Z
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solunaris149
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2023-06-27T22:57:30Z
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nack1024
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食いたいもん食うのが1番やで。まじで
2023-06-27T17:26:06Z
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fujioka223
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いつもはコンビニの食べ物は添加物がたんまりで危険だ!なんて言ってるくせに。
2023-06-27T14:59:59Z
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ioritorei
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2023-06-27T14:25:34Z
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kamiokando
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この５食というのは、少量を５回に分けて食べることだと思う。
2023-06-27T14:08:36Z
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sainokami
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スケソウダラを使った魚肉ソーセージおすすめ。負荷をかけなくても筋肉量が増えるっていう研究結果がある。
2023-06-27T13:58:39Z
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toshikish
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2023-06-27T13:09:34Z
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ultrabox
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2023-06-27T12:36:31Z
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kaloranka
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食欲が湧かない人に1日に5回も食事へ向かう気力を奮い立たさせるのはきっとかなり難しい
2023-06-27T12:02:17Z
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asyst
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2023-06-27T11:46:48Z
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repunit
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2023-06-27T11:12:52Z
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CavalleriaRusticana
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高齢者の栄養対策
2023-06-27T07:51:38Z
Literacy；News&Topics
Life