はてなブックマーク - ｢野菜中心生活｣はむしろ寿命を縮めることになる…食事に気を遣っている人が誤解している｢栄養｣の真実 ｢コレステロール｣は悪者ではない https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/72592 「肉食は身体に悪い」は日本人には当てはまらない 読者のみなさんのなかには、歳をとったら肉は控え目にして、野菜中心の食事にするのが健康にいいと思っている方がいるかもしれません。長年にわたって肉食は体に...