はてなブックマーク - これに気がついて私はストレスと無縁になった…ストレスを溜め込む人とそうでない人の脳科学的な違い ベストを尽くすべきか､諦めるべきかの判断基準 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/73999 定期的に走っている人はストレスレベルが低い 手軽なストレス解消法といえば何でしょうか。お酒を飲んだり、自分の趣味に没頭したり、ぐっすり眠ったり……。さらには、温泉にでも行ってゆっくり体を癒すことを思い... ryusuke1972 https://b.hatena.ne.jp/ryusuke1972/20230930#bookmark-4742863496021270735 2023-09-30T02:20:15Z