はてなブックマーク - やせない人の冷蔵庫でよく見かける…4500人を指導した管理栄養士が警鐘｢常備するだけで太る禁断の食材3つ｣どんな料理にでもつい入れてしまう高カロリーなアイテム

はてなブックマーク - やせない人の冷蔵庫でよく見かける…4500人を指導した管理栄養士が警鐘｢常備するだけで太る禁断の食材3つ｣どんな料理にでもつい入れてしまう高カロリーなアイテム https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/76646 これだと、食事の支度をしようと思ったとき、どんな食材がストックしてあるかもわからず、調理がどんどん面倒になってしまいます。疲れていたりすると、結局冷凍ラーメンやうどん、パスタなどをレンジで温めて食... mukku6969 https://b.hatena.ne.jp/mukku6969/20231222#bookmark-4746767242570532559 2023-12-22T03:13:06Z