はてなブックマーク - 糖尿病のリスクが高くなるのはどっち…医師｢朝ごはんは食べたほうが健康にいいのか｣の最終結論 朝ごはんを抜くことで昼食後の血糖値が上がる https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/78962 まとめてよりコツコツ運動したほうがよい理由 運動にしろなんにしろ、コツコツ続けることはとても根気のいる難しいことです。夏休みの宿題も最終日にまとめてやる人もいらっしゃったのではないでしょうか。運動に... ganiwa https://b.hatena.ne.jp/ganiwa/20240306#bookmark-4750127219870993568 2024-03-05T22:13:05Z dreamyou https://b.hatena.ne.jp/dreamyou/20240303#bookmark-4750127217723508928 2024-03-03T13:40:28Z