はてなブックマーク - パンと一緒に食べるなら水よりビールのほうがいい…｢糖質×糖質｣が健康をもたらす血糖の最新研究 断酒はかえって血糖値を上げることもある https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/79395 糖質ゼロビール、焼酎、ウイスキーなどはOK お酒がお好きな方は、何を飲むかも重要ですよね。お酒について述べると、血糖の観点からは「お酒は楽しむべし」です。蒸留酒（焼酎、ウイスキー、ジン、ウォッカなど）...