はてなブックマーク - マヨネーズにつけて食べると消化酵素が3倍増…キャベツの栄養を爆上げするのは｢千切りorかじる｣どちらか キャベツの芯は旨みの宝庫 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/83930 健康な食生活を送るためには、野菜の食べ方にも注意する必要がある。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修の書籍『完全版 その調理、9割の栄養捨ててます！ 調理科学×栄養がとれる食べ方のコツ』（世界文化社）... kyfujita https://b.hatena.ne.jp/kyfujita/20240728#bookmark-4756917837542211680 2024-07-27T23:09:03Z あとで読む