はてなブックマーク - ｢人生が不安で､タバコとお酒が辞められない…｣40代男性の悩みを一気に解決した"たった1つの習慣" 子どもたちと一緒に楽しむ時間も確保できるように https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/84940 人生にポジティブな連鎖を起こす方法 ・将来への漫然とした不安や焦燥感を感じる ・仕事に対して、人生全体に対して、毎日やっていることにあまり納得感がない ・自分で自分を認めることができず、自己肯定感が低...