はてなブックマーク - 最も成績がよい群の睡眠時間は｢8～9時間｣…小中学生4万人調査で判明"ぐうの音も出ない"生活習慣 | PRESIDENT BOOKS | ベストセラー著者と読者をつなぐメディア
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スマホ時代になって夜型の子どもがますます増えている。「脳トレ」で知られる東北大学教授の川島隆太さんは「それは、子どもの“脳育”の観点からは最悪の傾向だ。小中学生4万人の調査・分析をしたところ、早寝早起...
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karimms
https://b.hatena.ne.jp/karimms/20240903#bookmark-4758506812051213664
2024-09-03T08:23:44Z
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narwhal
https://b.hatena.ne.jp/narwhal/20240831#bookmark-4758506812051213664
睡眠の習慣のない者の末路はいつも悲惨だ。睡眠の徹底がなければ脳は壊れると分かっている。恐ろしい恐ろしい。
2024-08-31T06:12:37Z