はてなブックマーク - 6時間睡眠を続けた人の脳は｢ワインを2～3杯飲んだ状態｣と同じ…｢昼休みも仕事する人は危険｣といえる理由日本人はぼーっとするのが下手すぎる

はてなブックマーク - 6時間睡眠を続けた人の脳は｢ワインを2～3杯飲んだ状態｣と同じ…｢昼休みも仕事する人は危険｣といえる理由日本人はぼーっとするのが下手すぎる https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/85935 燃え尽きる前に自分をケアしよう職場で人をフォローするような面倒見のいい人は、たとえ休む必要があると気づいても、「やるべきことが終わらないと休めない」などと考えて、なかなか自分のために時間を使うこと... YONE9191 https://b.hatena.ne.jp/YONE9191/20240920#bookmark-4759430589202997344 2024-09-20T03:15:08Z