はてなブックマーク - ｢高齢者に炭水化物は毒｣は大ウソである…長寿国では｢パン､そば､うどん｣をもりもり食べている事実 最新の研究で｢小太りな人ほど健康｣は覆された https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/86075 45歳以上になると、体はあまりカロリーを必要としない かつて中高年の体型について、「少し太り気味のほうがいい」「小太りのほうが長生きだ」などと言われた時期がありました。 たとえば、茨城県で男性3万人、女...