はてなブックマーク - 靴底を見れば｢姿勢の悪い人｣が一発でわかる…運動指導のプロが教える｢骨盤をゆがめる生活習慣｣デスクワークが多いと骨盤が後傾し､猫背になりやすい

はてなブックマーク - 靴底を見れば｢姿勢の悪い人｣が一発でわかる…運動指導のプロが教える｢骨盤をゆがめる生活習慣｣デスクワークが多いと骨盤が後傾し､猫背になりやすい https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/87387 きれいな姿勢を維持するにはどうすればいいか。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「歩いているときの体重の乗せ方は、そのままふだんの姿勢に反映される。履き慣れた靴の底や足の裏を見れば、その... kbeee https://b.hatena.ne.jp/kbeee/20250113#bookmark-4761203435184281920 2025-01-13T07:17:35Z health あとで読む