はてなブックマーク - ｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…医師が勧める｢若返りホルモン｣を増やす炭水化物の名前【2024下半期BEST5】米国人研究者が発見した｢日本の伝統食材｣の健康効果

はてなブックマーク - ｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…医師が勧める｢若返りホルモン｣を増やす炭水化物の名前【2024下半期BEST5】米国人研究者が発見した｢日本の伝統食材｣の健康効果 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/91234 健康で長生きするにはどんな食生活を送ればいいのか。医師の満尾正さんは「『若返りホルモン』として知られるDHEAを増やす食材は積極的に食べたほうがいい。DHEAには免疫力を高める、発がんを抑制するなどの働き... maple_magician https://b.hatena.ne.jp/maple_magician/20250509#bookmark-4770166361796995201 MEC食やれよという感（肉卵ビタミンC） 2025-05-09T13:57:22Z ……