はてなブックマーク - ｢花粉症に負けないカラダ｣は食事で作れる…つらい鼻水､くしゃみ､鼻づまりを和らげる"日本の伝統食品" アレルギー反応を引き起こす｢意外な犯人｣ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/92248 「国民病」とも言われる花粉症の症状を和らげるにはどうすればいいか。内科医の梶尚志さんは「アレルギー反応を悪化させる原因の一つが腸内環境の乱れだ。腸内環境を整えるには、食事からアプローチする方法があ... daisukeeHTN https://b.hatena.ne.jp/daisukeeHTN/20250227#bookmark-4766823647547586241 2025-02-27T12:05:34Z 春 アレルギー 鼻炎 花粉症 改善策 食事 ビタミンD