はてなブックマーク - 金曜日に怒られても､月曜日にはケロッと出勤…鋼のメンタルを持つ人が｢土日にやっているシンプルなこと｣ ｢週末は寝て終わる｣がメンタルによくない理由 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/92567 強メンタルな人＝傷ついても素早く回復できる人 そもそも、メンタルが強いとは、どういうことなのか？ ひとことでたとえるなら、「筋肉痛が治るのが早い人」です。激しく運動すると筋肉痛になりますよね？　でも... zyac333 https://b.hatena.ne.jp/zyac333/20250307#bookmark-4767218914139455585 "メンタルが強い人は「楽しみな予定」が多い、体をケアすれば、心は簡単に強くなれる、メンタルが回復する憧れの人からの言葉「ひとりごと」の作り方、「よい、悪いではなく」と前置きをつけいまの状況を冷静に観察" 2025-03-07T00:56:33Z