はてなブックマーク - 中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているものよかれと思って食べ続けていると､知らないうちに健康が損なわれていく

はてなブックマーク - 中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているものよかれと思って食べ続けていると､知らないうちに健康が損なわれていく https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/95647 これからは「何を食べるか・何を食べないか」で人生に差がつく私たちの心も体も「食べたもの」からつくられます。「お腹いっぱいになればいい」「好物ばかり食べていたい」と、「食」に無頓着では残念ながら健康... Gln https://b.hatena.ne.jp/Gln/20250518#bookmark-4770555035081026241 2025-05-17T23:03:23Z