はてなブックマーク - 水の代わりに飲むと食欲を抑制しダイエット効果あり…自律神経まで整う"コンビニで買える飲み物" 自律神経が強くなる子供も大人も大好きな食べ物とは https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/98699 1日3回の食事で、ひと口30～40回噛む 「食」という字は、「人」を「良」くすると書き、食事の「事」は「行事」からきていると考えることもできます。 人を良くする行事にふさわしく、食べていることを意識しなが... ryusuke1972 https://b.hatena.ne.jp/ryusuke1972/20250826#bookmark-4773896940219588481 2025-08-26T03:30:47Z uchiken97 https://b.hatena.ne.jp/uchiken97/20250803#bookmark-4773896940219588481 2025-08-03T02:50:35Z 食べ物 健康 食事 TeddyDaddy https://b.hatena.ne.jp/TeddyDaddy/20250729#bookmark-4773896940219588481 2025-07-29T00:09:46Z