https://b.hatena.ne.jp/entry/s/studyhacker.net/shugo-hotta-interview303 時間の使い方は、単なるスケジュール管理の問題ではありません。人間の思考や行動は脳の働きによって大きく規定されており、その特性に沿わない努力は、しばしば非効率を生み出します。『ハーバード、スタンフォ... https://b.hatena.ne.jp/iiko_1115/20260508#bookmark-4786941378463779170 2026-05-08T13:42:58Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/fjch/20260508#bookmark-4786941378463779170 2026-05-08T08:21:59Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/yonapen/20260508#bookmark-4786941378463779170 2026-05-08T07:49:49Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/nguyen-oi/20260508#bookmark-4786941378463779170 集中力15分説、短すぎて草だが「切れる前に休む」のはライフハックとして優秀 2026-05-08T01:37:18Z https://b.hatena.ne.jp/shinchi/20260508#bookmark-4786941378463779170 2026-05-08T01:31:09Z https://b.hatena.ne.jp/TanpoTP/20260507#bookmark-4786941378463779170 『重要なのは、集中が完全に切れてから休むのではなく、「切れる前に休む」という発想です。15分作業をしたら2分休むというように、短時間の集中と短時間の休憩を繰り返すことで……』 2026-05-07T13:07:13Z https://b.hatena.ne.jp/atyks/20260506#bookmark-4786941378463779170 2026-05-06T05:22:26Z