はてなブックマーク - マラソンやトレランする上でランニングに大切な基礎トレーニング運動方法 | 【鉄平塾】トレイルランニング走り方教室と健康法の学びブログ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/teppeijuku.com/undo-7-1359 武井壮が言ってました。 そうですよね、ただ単にがむしゃらにやってるやつより、理論的に考えて何をすればいいのか自分で組み立てられる人は強い。 あいつよりめっちゃ必死に練習してるのに、なんで勝てないんだ... teppeijukucom https://b.hatena.ne.jp/teppeijukucom/20190630#bookmark-4670896260405995874 2019-06-30T11:27:51Z