https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2683634 綾瀬くるり🐹 @yubikuwaete @__xjkx ff外から失礼します。 私の最近のお気に入りはこれです！ スーパーとかではあんまり見かけないんですが、くすりの福太郎で買ってます！ 69kcalなのにしっかりケーキなので満足... https://b.hatena.ne.jp/witt/20260412#bookmark-4785727295130948770 2026-04-12T07:13:30Z https://b.hatena.ne.jp/fjch/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T12:27:04Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/higegoro0814/20260411#bookmark-4785727295130948770 コカコーラゼロで空腹感誤魔化してたら無事カフェイン中毒になりました 2026-04-11T12:08:11Z https://b.hatena.ne.jp/atoshimatsu/20260411#bookmark-4785727295130948770 ダイエット中はよくスルメを食べてた。嚙みごたえがあり、味もしっかりしてて、ちゃんと食べた気になる。 2026-04-11T10:23:10Z https://b.hatena.ne.jp/yasuhiro1212/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T09:14:34Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/hideyamamoto/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T08:21:50Z https://b.hatena.ne.jp/op0p0/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T07:01:16Z あとで読む レシピ https://b.hatena.ne.jp/honebone/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T06:04:26Z https://b.hatena.ne.jp/kenny_hori/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T03:16:49Z https://b.hatena.ne.jp/pha/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T01:21:57Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/doroyamada/20260411#bookmark-4785727295130948770 糖質(というか血糖値上昇)依存症やな。 2026-04-11T00:29:12Z https://b.hatena.ne.jp/ryokuchan/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-11T00:22:19Z https://b.hatena.ne.jp/honeybe/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T23:11:28Z https://b.hatena.ne.jp/nihano/20260411#bookmark-4785727295130948770 ポップコーンはなんとシリコンスチーマーに数ミリの水を入れてレンチン４分くらいで出来るのでノンオイル無塩で食べられて食物繊維も豊富かつ犬にも少量のシェアが出来るのでお座りとお手の連打が止まらない 2026-04-10T17:47:56Z https://b.hatena.ne.jp/hitoyo14142/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T16:51:28Z https://b.hatena.ne.jp/marmoset/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T16:23:53Z ダイエット ケーキ 卵 食 食べ物 あとで読む https://b.hatena.ne.jp/mojimojikun/20260411#bookmark-4785727295130948770 菓子じゃないけど、モヤシをレンチンして食べてる。水分と繊維質ばかりなので腹持ちが良い。塩分も控えろって言われてるんで何もつけておらず人を選ぶ思う。モヤシメーカーによって甘味が変わるのがわかる 2026-04-10T15:42:10Z https://b.hatena.ne.jp/gm91/20260411#bookmark-4785727295130948770 備蓄用の乾パンをほぼ毎週ローリングストックしてる。炒り大豆やドライデーツもおすすめ。 2026-04-10T15:16:25Z https://b.hatena.ne.jp/rainandgoodbye/20260411#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T15:06:38Z https://b.hatena.ne.jp/kamitsuruman/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T14:20:17Z https://b.hatena.ne.jp/asumi2021/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T13:25:43Z https://b.hatena.ne.jp/pikopikopan/20260410#bookmark-4785727295130948770 炭酸水 2026-04-10T13:14:44Z https://b.hatena.ne.jp/Powerspot/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T13:13:41Z https://b.hatena.ne.jp/dora223/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T13:06:55Z https://b.hatena.ne.jp/editor_t/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T13:06:02Z https://b.hatena.ne.jp/uppi135/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T12:56:26Z https://b.hatena.ne.jp/curry110/20260410#bookmark-4785727295130948770 食べない方がいいんじゃないかと思ってしまう 2026-04-10T11:53:26Z https://b.hatena.ne.jp/Dicer/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T11:34:10Z https://b.hatena.ne.jp/gui1/20260410#bookmark-4785727295130948770 小腹がすいたら納豆たべてる(´・ω・｀) 2026-04-10T11:26:57Z https://b.hatena.ne.jp/sociologicls/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T11:02:31Z https://b.hatena.ne.jp/dotshimashima/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T09:55:48Z https://b.hatena.ne.jp/westerndog/20260410#bookmark-4785727295130948770 2026-04-10T02:02:37Z 食