https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2742003 iiniku@🇯🇵帰国（英語維持） @iiniku2nd 夫がぽっちゃり次男の給食おかわりを咎めてたので私が「おかわりするならおかずにしたら？主食は太り易いから」と善意で言ったら、次男、急に「…だってうち玄米しか食べれ... https://b.hatena.ne.jp/greipoo/20260906#bookmark-4792640648718486658 育ち盛り食べ盛りの時にそんな食生活させられてるの可哀想。そもそも給食のおかわりを咎められてるところからしてわけがわからない。何がダメなの？ 2026-09-06T12:02:47Z https://b.hatena.ne.jp/yonigex/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T12:02:12Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/ultimatebreak/20260906#bookmark-4792640648718486658 白米3に対して0.5〜1の麦や雑穀がちょうどいい 2026-09-06T11:42:48Z https://b.hatena.ne.jp/j1nsuke/20260906#bookmark-4792640648718486658 2kgくらい玄米食い続けたら100年前のご先祖が白米をありがたがった理由が分かる。シンプルにヌカくせえんよ。 2026-09-06T11:35:23Z https://b.hatena.ne.jp/gggsck/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T11:31:03Z 食 育児 https://b.hatena.ne.jp/goahead822/20260906#bookmark-4792640648718486658 白米にしてあげたらいいのに 2026-09-06T11:27:17Z https://b.hatena.ne.jp/honeybe/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T11:16:46Z https://b.hatena.ne.jp/death6coin/20260906#bookmark-4792640648718486658 「白米🍚半分炊き検討中です🤔」とある。もし、白米と玄米の両方を炊くのが難しかったら、雑穀を少量混ぜるとか、子供が受け入れてくれる路線をいろいろ試すのもありかと 2026-09-06T11:11:25Z https://b.hatena.ne.jp/hazime2914/20260906#bookmark-4792640648718486658 家だと玄米でそれが泣くほど嫌なのに太るものなのか？色々不思議な話 2026-09-06T11:10:44Z https://b.hatena.ne.jp/mayomarochi/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T11:01:07Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/yingze/20260906#bookmark-4792640648718486658 不味いもん喰わされて子供が可哀そう。 2026-09-06T10:57:51Z https://b.hatena.ne.jp/namaHam/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T10:55:48Z https://b.hatena.ne.jp/gxg/20260906#bookmark-4792640648718486658 ネットで書き込む前にやれることあるだろ。こんな人間の承認欲求無視すればいいのに 2026-09-06T10:45:41Z https://b.hatena.ne.jp/NOTG/20260906#bookmark-4792640648718486658 宗教二世かわいそー 2026-09-06T09:55:38Z https://b.hatena.ne.jp/atohiro/20260906#bookmark-4792640648718486658 雑穀米も玄米も半量までしか炊いたことないので、今度100%玄米で炊いてみるか。ちなみに半量までなら昔から気にせず食べてたなぁ。（食い意地が張っていただけ、とも言える。）ただ新米の白米は旨い事だけは同意だな 2026-09-06T09:48:51Z https://b.hatena.ne.jp/Helfard/20260906#bookmark-4792640648718486658 旧帝国陸軍の例を見るに銀シャリの魅力に疑問の余地はあるまい。 2026-09-06T09:45:43Z https://b.hatena.ne.jp/tis8347/20260906#bookmark-4792640648718486658 100%玄米はつらい。白米に3割混ぜが限度よ 2026-09-06T09:40:13Z 食べ物 twitter まとめ https://b.hatena.ne.jp/I_L_S/20260906#bookmark-4792640648718486658 子供の味覚は大人よりも優れてる(味蕾が多い)ので大人が食べる玄米と子供が食べる玄米は別物だよ。毎日クソまずい飯食わされたらそれだけで恨みが積もるぞ。 2026-09-06T09:31:27Z https://b.hatena.ne.jp/drunkghost/20260906#bookmark-4792640648718486658 初手から玄米100%はかわいそうだと思う。やりたいなら白米に麦混ぜて麦ご飯ぐらいから慣らさないと。 2026-09-06T09:27:32Z https://b.hatena.ne.jp/kazuya030/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T09:27:16Z https://b.hatena.ne.jp/tensyoku11/20260906#bookmark-4792640648718486658 俺は昔妻から玄米ゴリ押しされて、嫌がるとめちゃくちゃ不機嫌になるから、玄米もなかなか良いねって言うようになった。それ以来ランチは絶対白米を食うようになった。 2026-09-06T09:19:34Z https://b.hatena.ne.jp/srjspirits/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T09:12:41Z https://b.hatena.ne.jp/kensetu/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T08:47:40Z 食 https://b.hatena.ne.jp/gorokumi/20260906#bookmark-4792640648718486658 子供の頃、母が胚芽米を炊いてて 大嫌いだったの思い出したw 2026-09-06T08:45:34Z https://b.hatena.ne.jp/shino_azm/20260906#bookmark-4792640648718486658 70、80代の親戚達(親含め)は玄米食に変えた従兄弟のことを「何が悲しくて旨い白米食わずに玄米なんか！」って言ってたから老人達にもアンチ玄米いるな。元看護師ですら健康のためなんて洒落臭いって 2026-09-06T08:44:01Z https://b.hatena.ne.jp/kaloranka/20260906#bookmark-4792640648718486658 凄く美味しいお米に混ぜようとは思わないけど、給食の麦ごはんは麦の独特の食感がわりと好きだった 2026-09-06T08:43:28Z https://b.hatena.ne.jp/hecaton55/20260906#bookmark-4792640648718486658 好きなものを食べられるという幸せ。 2026-09-06T08:39:14Z togetter 食 https://b.hatena.ne.jp/ishn/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米はフィチン酸がミネラル吸収を阻害するというから白米＋スーパー大麦に移行をおすすめ(独身男性健康オタクから目線) 2026-09-06T08:30:38Z https://b.hatena.ne.jp/horaix/20260906#bookmark-4792640648718486658 美味しんぼで、隠れて白米を食べようとした部員に女子柔道部の先生がキレ散らしたエピソードを想起した。かわいそうに、本物の玄米を食べたことがないんだな 2026-09-06T08:29:23Z https://b.hatena.ne.jp/ykkkws/20260906#bookmark-4792640648718486658 太り気味に見える子供におかわりを制限することがすでに碌な行動ではない。全てにおいて自分本位なのだろう。これをネタとしてSNSに書くこと自体もおかしい。 2026-09-06T08:27:30Z https://b.hatena.ne.jp/mermaidtan/20260906#bookmark-4792640648718486658 泣くほどの事なら白米にしてあげたらいいのに。夫には米糠ふりかけでも与えたらいいよ。ていうか夫の健康には気遣うのに子供の健康には杜撰だね。 2026-09-06T08:24:36Z https://b.hatena.ne.jp/a842/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T08:23:28Z https://b.hatena.ne.jp/stracciatella/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米食いはヴィーガンとかのあっち系を連想させてしまってネットが荒れる。 2026-09-06T08:22:52Z https://b.hatena.ne.jp/maketexlsr/20260906#bookmark-4792640648718486658 別に玄米嫌いでも食わないわけじゃないんだし立派な子じゃん。なんかトンチンカンなコメもあるけど 2026-09-06T08:22:13Z https://b.hatena.ne.jp/nowandzen/20260906#bookmark-4792640648718486658 わかる〜 たまに白米食べると 「何これ！！おいしい！！」ってなる 2026-09-06T08:12:18Z https://b.hatena.ne.jp/hatsan8/20260906#bookmark-4792640648718486658 子供は大人よりずっと味覚が繊細だから、大人は「別にまずくないやん玄米」でもずっと慣れずに我慢してたのかもな。「玄米と白米を混ぜて炊く」とか折衷案のつもりらしいけど、白米を食べにくくするだけ。 2026-09-06T08:08:41Z https://b.hatena.ne.jp/repunit/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T07:59:46Z https://b.hatena.ne.jp/narwhal/20260906#bookmark-4792640648718486658 白米食は脚気の元凶。法律で禁止しよう。馬鹿な軍医総監は敵より怖い 2026-09-06T07:56:34Z twitter 食 https://b.hatena.ne.jp/sukekyo/20260906#bookmark-4792640648718486658 ヘルシー食と断捨離は家族には不評（あるいは我慢させてる）と認める。それでも「私は正しい」と強い意志があるなら続けなはれよ。 2026-09-06T07:53:39Z https://b.hatena.ne.jp/yumesama/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T07:51:21Z togetter 食 https://b.hatena.ne.jp/will_in_hiki/20260906#bookmark-4792640648718486658 ぬか食いたいなら糠漬け作ろうぜ！白メシと糠食えば実質玄米食だよ 2026-09-06T07:46:14Z https://b.hatena.ne.jp/momosobor0520/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T07:37:42Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/saikorohausu/20260906#bookmark-4792640648718486658 奥田英朗の家日和に載っている「妻と玄米ごはん」てお話読んでみてよはてなの皆さんきっと好きだから笑 2026-09-06T07:36:47Z https://b.hatena.ne.jp/chinu48cm/20260906#bookmark-4792640648718486658 やたらと便秘便秘言うてるけど、米以外にも良くないことがありそうな気がするな 2026-09-06T07:25:58Z https://b.hatena.ne.jp/atoh/20260906#bookmark-4792640648718486658 改善されるみたいだから、まずは良かった。主食が不味いのってキビシイよなぁ。“ピーマン嫌いだからいらない”とはわけが違うからな。 2026-09-06T07:13:37Z 食 給食 主食 玄米 https://b.hatena.ne.jp/peketamin/20260906#bookmark-4792640648718486658 まあでもポテチとコーラが好きだけどウチでは出てこないから…みたいなこと言い出したらキリがないので程度問題かなあ。ただ、育ち盛りなんなら白米も食わしてやりたいが。 2026-09-06T07:08:34Z https://b.hatena.ne.jp/saihateaxis/20260906#bookmark-4792640648718486658 戦前の日本軍かよ 2026-09-06T06:58:34Z https://b.hatena.ne.jp/ht_s/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:54:54Z https://b.hatena.ne.jp/cent16/20260906#bookmark-4792640648718486658 昼食う分にはそこまで気にせんでええんちゃう...夕飯に食うよりまだマシ 2026-09-06T06:49:57Z https://b.hatena.ne.jp/elwoodblues/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:48:17Z https://b.hatena.ne.jp/out5963/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米は中学生の一時期食べさせられてけど、嫌いだったなぁ。白米と胚芽米だと、どっちでも美味しくいただける。玄米じゃなくても、バランス良くたべればいいんだけどね。 2026-09-06T06:37:20Z https://b.hatena.ne.jp/latteru/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:23:51Z あとで読む togetter twitter 食べ物 食 健康 https://b.hatena.ne.jp/oeshi/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米ライス 2026-09-06T06:21:19Z https://b.hatena.ne.jp/kokoa_airi_aki/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:21:01Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/Shiori115/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:15:12Z https://b.hatena.ne.jp/natu3kan/20260906#bookmark-4792640648718486658 給食が家の飯よりうまいから食べ過ぎちゃうのわかるなあ。玄米はうまく炊いてもそこまでおいしくならないからなあ。そら江戸は皆白米食べて江戸わずらいするよなあ。玄米は消化悪いから胃腸弱いとキツいよな。 2026-09-06T06:11:18Z twitter togetter https://b.hatena.ne.jp/yasuhiro1212/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T06:11:06Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/ya--mada/20260906#bookmark-4792640648718486658 分かる！玄米や麦入りと、白米は全然違う。子どもには全然違う。でも、生活習慣病を気にするべき現代人にとっては、白飯はリスク食品だよ。飽和脂肪酸をなるべく避ける/減らすのと同じ様に。 2026-09-06T06:08:36Z https://b.hatena.ne.jp/collectedseptember/20260906#bookmark-4792640648718486658 やはり銀シャリ 2026-09-06T06:07:53Z https://b.hatena.ne.jp/gm91/20260906#bookmark-4792640648718486658 福崎で買ったもち麦が美味しくて白米に混ぜないとつらい体になった。 2026-09-06T06:04:42Z https://b.hatena.ne.jp/keren71/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米は七分づきにするんだ。ほぼ白米なのに胚芽が残って栄養価高いうまい。私も季節とか体調で玄米きついって時があるので、調整が必要 2026-09-06T06:02:59Z https://b.hatena.ne.jp/mockmock9876/20260906#bookmark-4792640648718486658 自分が小学生の頃は給食の白米が不味くて玄米の味を気にしなかったな… 2026-09-06T06:02:47Z https://b.hatena.ne.jp/RIP-1202/20260906#bookmark-4792640648718486658 親が変な宗教に入れ込んでるのと変わらんな。かわいそうに。 2026-09-06T05:56:44Z https://b.hatena.ne.jp/tomomi_mimo1us/20260906#bookmark-4792640648718486658 難しい家族問題 2026-09-06T05:55:29Z https://b.hatena.ne.jp/rag_en/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T05:52:39Z Twitter 糧 https://b.hatena.ne.jp/behuckleberry02/20260906#bookmark-4792640648718486658 それ以前に、子供のぽっちゃりは食事制限よりも生活習慣の見直しと運動で対処するほうが良いぞ。肥満レベルにもよるが成長期なので。制限するならおやつの砂糖と油分。 2026-09-06T05:51:03Z https://b.hatena.ne.jp/togetter/20260906#bookmark-4792640648718486658 このまとめ見たら『美味しんぼ』に「玄米VS白米」ってエピソードがあったのを思い出したよ…。 2026-09-06T05:46:21Z Togetter https://b.hatena.ne.jp/dollarss/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米は相対的に白米より美味しくないから精米するんやで。 2026-09-06T05:45:59Z https://b.hatena.ne.jp/Usus_magister_est_optimus_t/20260906#bookmark-4792640648718486658 なぜ夫は給食でおかわりすることを咎めたのだろうか。 2026-09-06T05:44:00Z https://b.hatena.ne.jp/snobsnog/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米は美味しくないよね。固いし。でも白米も甘すぎるのでうちは十五穀米にしてる。 2026-09-06T05:42:14Z https://b.hatena.ne.jp/neko_no_muzzle/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米はキツイだろ…7分にしなよ（せめて5分 2026-09-06T05:40:22Z https://b.hatena.ne.jp/ShimoritaKazuyo/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米を磨いたものが白米。その方が断然美味しいからそうしてるのに、健康のためとは言えわざわざ不味くしてること自覚して欲しい。玄米で取れる成分くらいおかずで足せばいいだけだし。玄米派はマジ頭悪いと思う。 2026-09-06T05:36:18Z https://b.hatena.ne.jp/hamatu/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T05:35:44Z https://b.hatena.ne.jp/i_ko10mi/20260906#bookmark-4792640648718486658 実家は玄米の時が多かった。胃腸が弱い私には重すぎてすぐ胃もたれ胃痛するし繊維質多過ぎて便秘して肌荒れでつくづく体に合わなかった。あれは肉や揚物が余裕で消化できる健康体向けだよ。 2026-09-06T05:30:31Z https://b.hatena.ne.jp/kirakiranamevictim/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T05:26:58Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/BoiledEgg/20260906#bookmark-4792640648718486658 ぼーっと読んでたので白米半分炊きって半分白米だけで別に炊飯するのかと思ったが玄米白米50:50にするってことなのか。泣くほど嫌がってるのにその程度しかしてもらえないのすごいな 2026-09-06T05:19:13Z https://b.hatena.ne.jp/augsUK/20260906#bookmark-4792640648718486658 どう見ても人の話を聞いてないタイプの母親だから、これまでの子供のシグナルは全部無視してきたんだろうな。 2026-09-06T05:15:24Z https://b.hatena.ne.jp/sakahashi/20260906#bookmark-4792640648718486658 白米と麦のブレンド派 2026-09-06T05:04:21Z https://b.hatena.ne.jp/straychef/20260906#bookmark-4792640648718486658 家で玄米だけは虐待じゃね 2026-09-06T05:00:55Z https://b.hatena.ne.jp/whkr/20260906#bookmark-4792640648718486658 家でずっと臭いメシ食わされるという地獄。 2026-09-06T04:59:44Z https://b.hatena.ne.jp/hiruhikoando/20260906#bookmark-4792640648718486658 叔母の家が健康のためと玄米や雑穀米にシフトしようとしたら引き揚げ経験者だった舅にブチ切れられて慌てて白米に戻した経緯が。何故白米がデフォルトなのか想像がつかないのかと。 2026-09-06T04:58:57Z 食 教育 togetter https://b.hatena.ne.jp/ET777/20260906#bookmark-4792640648718486658 またにわかには信じがたい話だけど、あるとこにはあるのか。大人が食物繊維足したいならスーパー大麦良いよ。あと運動苦手なお子さんもレジスタンスならって話あるからね 2026-09-06T04:57:23Z https://b.hatena.ne.jp/agrisearch/20260906#bookmark-4792640648718486658 「次男くんが白米いっぱい食べれますように」…家族が言うほどぽっちゃりではなかったり。 2026-09-06T04:55:30Z 米 教育 健康 https://b.hatena.ne.jp/pikopikopan/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米は大人だけにした方がいいと聞いたけど。血液検査なりして体質的に合う合わないを把握してからのがいいと思うけどねえ。 2026-09-06T04:49:08Z https://b.hatena.ne.jp/doko/20260906#bookmark-4792640648718486658 このように、虐待している側は、その意識がないのです 2026-09-06T04:42:41Z https://b.hatena.ne.jp/laislanopira/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T04:42:26Z 教育 食 https://b.hatena.ne.jp/esrvuc/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T04:40:42Z https://b.hatena.ne.jp/fonigiri/20260906#bookmark-4792640648718486658 こういう親キツーーーー普通に嫌い。 子どもがぽっちゃりに見えるの栄養不足によるため込み体質では？ソースは自分だが。 2026-09-06T04:38:56Z https://b.hatena.ne.jp/matsuD/20260906#bookmark-4792640648718486658 銀シャリ 2026-09-06T04:37:45Z https://b.hatena.ne.jp/sgtnk/20260906#bookmark-4792640648718486658 私も母が自然食品に凝ってて毎日玄米食で、幼稚園時に人前で泣いてしまったことがあるなぁ。自然食品傾向はゆっくり続いたけど改善はしてくれた事に感謝。 2026-09-06T04:32:12Z https://b.hatena.ne.jp/hanajibuu/20260906#bookmark-4792640648718486658 うちも玄米とか雑穀米にしてたら、娘たちがほか弁のご飯がめちゃくちゃ美味いとか言い出して、子供の口に合わないことが発覚した。 2026-09-06T04:28:26Z https://b.hatena.ne.jp/koinobori/20260906#bookmark-4792640648718486658 白米食いたいは戦前のイメージhttps://gohan.soramido.com/magazine/shirogohan-history-1　「江戸時代から都市部で食べていたけど、それ以外では贅沢品…帝国陸軍では白ごはん…で兵隊を集めたんですよ。全土で、というとやはり戦後」 2026-09-06T04:28:02Z https://b.hatena.ne.jp/fluoride/20260906#bookmark-4792640648718486658 じゃあ家でも白米にしたら給食おかわりがなくなって痩せるって訳ではなくない？米の問題ではない 2026-09-06T04:27:45Z https://b.hatena.ne.jp/pqw/20260906#bookmark-4792640648718486658 検討なのすごいなあ。まあ号泣の概念が違う気もするが… 2026-09-06T04:26:21Z https://b.hatena.ne.jp/higutti3/20260906#bookmark-4792640648718486658 "白米半分炊き検討中です"　子供が号泣してもコレだもんな。んな事してたら、独り立ちしたら実家に寄り付かなくなるぞw 2026-09-06T04:25:03Z https://b.hatena.ne.jp/ichi404/20260906#bookmark-4792640648718486658 玄米検討した事あるけど調べたら子供はアレルギーや消化不良起こす可能性有りと出てやめた 2026-09-06T04:20:09Z https://b.hatena.ne.jp/yamamototarou46542/20260906#bookmark-4792640648718486658 2026-09-06T04:19:20Z あとで読む https://b.hatena.ne.jp/InvisibleStar/20260906#bookmark-4792640648718486658 まあ子供が号泣したら検討してくれるだけまだマシか。オーガニックやらマクロビやらにかぶれた親の場合だと検討すらしてくれないどころか、白米は毒だから給食でも食べるなとか言い出しかねない。 2026-09-06T04:15:39Z https://b.hatena.ne.jp/mkotatsu/20260906#bookmark-4792640648718486658 可哀想。祖母に付き合って食べたら、子供にとって玄米はまずかったから即やめた記憶 / うちはピーマン嫌いでもパプリカ食べれるから構わんし、アレルギー持ちの子も普通に生きてる。野菜嫌いなら〜は範囲が広っ 2026-09-06T04:10:52Z https://b.hatena.ne.jp/sucelie/20260906#bookmark-4792640648718486658 これも優しい虐待みたいなもんか 2026-09-06T04:09:50Z